Главное, что следует знать о Е-добавках

На этикетках продуктов питания мы часто встречаем незнакомые слова и какие-то буквы с цифрами. Все это – пищевые добавки, которые помогают продуктам долго сохранять свой товарный внешний вид, цвет, запах и вкусовые качества. Так, благодаря консервантам наши любимые заготовки в банках долго остаются свежими, усилители вкуса помогают некоторым продуктам казаться особенно ароматными, а благодаря красителям бледные сладости становятся очень привлекательными.

Читать дальше
Доврачебная помощь при перегревании и солнечном ударе

Причиной возникновения проблем со здоровьем служит нарушение терморегуляции. Температура тела зависит от соотношения процессов теплообразования в организме и отдачи тепла во внешнюю среду. При повышении температуры окружающей среды до 25-300С, высокой влажности воздуха, длительном пребывании на солнце отдача тепла затрудняется, что приводит к перегреванию организма. Этому способствуют также неподходящая одежда (синтетическая, темных тонов, излишне теплая), физические нагрузки, нарушение питьевого режима, а отсутствие головного убора делает возможным развитие солнечного удара.

Читать дальше
О летнем отдыхе детей

Вот и пришла летняя пора, время активного отдыха детей, восстановления сил и здоровья после учебного года. Это время необходимо правильно обустроить, наполнить интересными событиями, полезными для ребенка занятиями. Лето можно провести на даче, в деревне, в загородном оздоровительном лагере, а в пределах города – в школьном лагере. Разнообразная деятельность, новые впечатления ждут ребенка в это время.

Читать дальше
Профилактика сезонного гриппа и острых респираторных вирусных инфекций

В Беларуси сезонные эпидемии обычно начинаются в январе-феврале. Коварство возбудителей гриппа и острых респираторных заболеваний заключается в том, что вирусы эти чрезвычайно заразны. Один заболевший может заразить до 40 здоровых людей.

Читать дальше
Где зимуют витамины?

Растущему организму необходимо полноценное, сбалансированное правильное питание, включающее в себя микроэлементы и витамины. Только так организм ребенка будет справляться с нагрузками как умственными, так и физическими.

Читать дальше
Принципы двигательной активности

Быть физически активным - значит выглядеть и чувствовать себя бодро!

Читать дальше
«Лето»

Лето прекрасное время года. Долгожданный отдых — это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых — это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка — это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.

Читать дальше
Домашнее питание детей в выходные дни

Чтобы питание детей в выходные дни отвечало физиологическим нормам, родители должны знать, сколько и каких продуктов ребенку необходимо получать в течение дня в зависимости от возраста, уметь правильно распределять их по приемам пищи, сочетать блюда, выдерживать режим, принятый в детском учреждении.

Читать дальше
Консультация для родителей «Зимние забавы для всей семьи»

Для детишек зима очень веселая пора! Пожалуй, никакое другое время года не может их порадовать таким большим разнообразием игр и развлечений на свежем воздухе. Зимние игры, безусловно, идут на пользу малышам. Прогулка зимой – это чаще всего активный и подвижный отдых, она почти всегда связана с разнообразными занятиями.

 

Читать дальше