‼️Тепловой удар может случиться не только на море, в городе перегрев происходит быстро и незаметно.
✅Помогите ребёнку одеться в соответствии с погодой.
✅Для жаркого дня подойдёт лёгкая одежда из натуральных тканей светлых оттенков и головной убор.
‼️Но, даже в правильной одежде, находиться на открытом солнце с 11 до 16 часов дня не рекомендуется. Это время лучше провести дома или в тени.
✅Даже в городе летом рекомендуется наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше всякий раз, когда ребенок идёт на улицу.
✅Обратите внимание на ультрафиолетовой индекс, если он равен 3 или выше — солнцезащитное средство необходимо.