Консультация для родителей
В современном мире цифровых технологий невозможно представить людей без гаджетов. Сотовые телефоны, планшеты, компьютеры – неотъемлемая часть нашей жизни. Даже маленький ребёнок виртуозно водит пальчиком по экрану телефона, включая нужный мультик. Виртуальный мир может играть как созидательную, так и разрушительную роль в воспитании детей. Разумеется в современном мире технологии являются частью быта, уже сложно представить себе квартиру без компьютера. Важно помнить, что гаджеты — это инструменты, помощники и они не должны собой подменять другие стороны жизни и способы развития ребенка. Всё зависит от того, как родители научат взаимодействовать своего ребёнка с гаджетом. Пользование гаджетами должно проходить под контролем родителей и ни в коем случае не должно заменять живое общение в кругу семьи, активный отдых со сверстниками и развивающие настольные или ролевые игры.
Казалось бы, что плохого в телефонах и планшетах?!
Давайте, рассмотрим плюсы и минусы того, что дети пользуются компьютерными устройствами:
Плюсы
+ точное местоположение ребёнка.
+ извлечение новой интересной информации на просторах интернета.
+ обучение онлайн даже за пределами своего города, страны.
+ новое общение.
Теперь поговорим о минусах:
— скудный словарный запас детей.
— ухудшение зрения.
— привычка постоянно пользоваться мобильным телефоном приводит к иным нарушениям психического здоровья, а также и физического здоровья.
— нарушение осанки. Пребывание в одном положении, приводит к искривлению позвоночника.
— возбудимость, агрессия, уход от реальности.
— избыточный лишний вес.
По данным Всемирной организации здравоохранения, детям до 3 лет сидеть перед экраном планшета, смартфона, компьютера нельзя. Дети от 4 до 5 лет — не более 15 минут; 6 лет – 20 минут;
от 7 до 9 лет – 30 минут; от 10 до 12 – 40 мину; от 13 до 14 лет – 50 минут.
Что произойдет, если не придерживаться правил пользования гаджетами? Ребенок начнет плохо спать, поскольку мозг ночью обрабатывает информацию. Станет капризным и раздражительным. Кадры в мультиках сменяются каждые 3–5 секунд, а мозг ребенка обрабатывает информацию за 5–10 секунд, поэтому он не понимает, что нужно усваивать, а что нет. К тому же будет плохо ориентироваться в эмоциях взрослых. Это связано с тем, что мультяшные лица не содержат мимических и жестовых нюансов и поэтому отличаются от эмоциональных проявлений в реальной жизни. Если ребенок долго сидит перед экраном, у него могут появиться тики и подергивания мышц. Все потому, что не происходит двигательной активности, которая необходима дошкольнику. В итоге ребенок станет расторможенным и физическую активность будет сложно контролировать.
Если вы все-таки загружены домашними делами и занимать детей приходится мультиками, чтобы свести вред к минимуму, выбирайте только советские мультфильмы. В них медленнее, чем в иностранных, сменяются кадры, герои имеют более естественный внешний вид, речь содержит правильные грамматические конструкции. После просмотра мультфильмов дайте ребенку подвигаться, так он сбросит статическое напряжение. Поиграйте в догонялки, обнималки и целовалки. Выйдите на улицу и позвольте ребенку побегать, поваляться в листьях или снегу.
Есть перед экраном запрещено. Это приводит к нарушению пищеварения. Когда ребенок сосредоточен не на еде, у него не вырабатываются во рту ферменты, пища не перерабатывается. К тому же, когда внимание сосредоточено на мультиках, он не понимает, когда наступает насыщение. В дальнейшем это приведет к перееданиям и ожирению. Показывайте их не более часа в день. За два часа до сна все гаджеты убирайте, чтобы восстановить баланс между процессами возбуждения и торможения в мозге. Исключите компьютерные игры. Помните, импульсивным, невнимательным и с задержкой речевого развития детям давать телефоны, планшеты и ноутбуки нельзя. Скажите «Нет!» мультфильмам во время еды.
Как предупредить или победить детскую зависимость от компьютерных устройств? Что делать?
- Родители должны постоянно заниматься воспитанием и всесторонним развитием своего ребёнка. Стимулируйте разнообразную занятость ребенка. Приобщайте его к домашним обязанностям, культивируйте семейное чтение, играйте вместе в настольные и другие игры, приобщайте ребенка к играм своего детства. У ребёнка обязательно должны быть альтернативные увлечения и лучше, если их будет много: рисование, конструирование, лепка, путешествия, экскурсии, прогулки, чтение, книги, такие занятия, которые будут доставлять ему удовольствие. Не пресекайте и по возможности удовлетворяйте любопытство ребёнка.
- Больше общайтесь с ребёнком, обсуждайте с ним свои и его чувства. Давайте выход чувствам ребёнка, пусть он побегает, попрыгает, покричит, поплачет, когда это требуется.
- Повышайте самооценку ребёнка. Поощряйте и хвалите детей. Не стесняйтесь хвалить ребенка за вымытую тарелку, умение одеваться или дружную, спокойную игру с другими детьми.
- Учите своего ребёнка общаться, знакомиться, мириться, договариваться со
сверстниками. - Личный пример. Дети всегда повторяют взрослых и если родители все свободное время проводят в интернете или за играми, то и ребенок будет вести себя так же.
- Набраться терпения для того, чтобы противостоять манипуляциям.
- Интересуйтесь, чем занимаются ваши дети за компьютером. Будьте рядом, будьте вместе с ребенком. Обсуждайте игры, в которые любит играть ребенок. Учите ребенка рассматривать игры, приложения для гаджетов и интернет как средство приобретения новых знаний, навыков, для развития мышления, восприятия, воображения, получения полезной информации.
- За пару часов до сна вообще выключать и убирать все гаджеты подальше. Давать детям играть в гаджеты перед сном не рекомендуется, так как ребенок может перевозбудиться, и от этого плохо спать или не заснуть вовсе.
- А можно просто, незаметно убирать планшет с поля видимости. Как говорится с глаз долой из сердца вон!
- Прямой и категорический запрет – самое простое и самое безрезультатное решение, приводящее к конфликту между ребенком и родителем и усугублению проблемы. Разумный подход – это научить ребенка правильно относиться к компьютеру и интернету, позволить ребенку пользоваться компьютером, но под родительским контролем и с ограничением времени.
- Соблюдать санитарные нормы занятия за компьютером: 25 мин – для детей 5–6 лет, 30 мин – для детей 6–7 лет. Родители, вручающие гаджет своему ребёнку, должны при этом отдавать себе отчёт, что строгий контроль над временем игры ребёнка с гаджетом необходим.
- Не желательно знакомить с гаджетами детей до двух лет. Важно
— максимально продлить период «нецифровой игры». Ученые считают его
очень важным, столь же, как и умения сидеть, ходить, говорить и т.п. В первые два года жизни ребенка его мозг увеличивается в 3 раза. А к росту побуждает именно воздействие внешних стимулов, и это должны быть реальные предметы, взаимодействие с родителями.
Простые советы, как оградить ребенка от виртуального мира
1.Уделяйте ребенку время и внимание (хотя бы 20-40 минут в день).
- До 3-4 лет ограничивайте ребенка от компьютера (если же к 4-5 годам вы купили ребенку планшет, то старайтесь играть вместе с ним, чтобы малыш чувствовал, что папа и мама всегда с ним).
3.Ставьте разумные границы (ребенок может поиграть 20-30 минут, после чего обязательно нужно сменить деятельность на яркое и увлекательное занятие – прогулка по парку, игры).
- Научите ребенка использовать гаджет с пользой. Загрузите развивающие детские программы, смотрите вместе фильмы о высоких ценностях, делитесь впечатлениями, делайте выводы).
- Покажите, что реальная жизнь ярче и интересней.
Ребенку нравится строить в компьютерных играх или он любит стрелять? Покажите ему, что в реальной жизни такие действия могут быть более красочными.
- Не придавайте компьютеру слишком большой значимости. Не стоит говорить о высокой стоимости гаджета, повышая его значимость и формируя из него своеобразного идола.
- Освежайте впечатления ребенка. Ходите с ним в походы, ищите новые увлечения, рисуйте, пойте, танцуйте, играйте вместе. Это то сокровенное общение, которое будет согревать ребенка всю жизнь.
- Показывайте пример счастливой семьи, хороших взаимоотношений, основанных на любви и доверии. Это формирует здоровую самооценку и делает ребенка уверенным в себе.
- Изучайте науку взаимоотношений. Получайте знания, чтобы самим стать примером добрых качеств характера и бескорыстных поступков во благо окружающих.
